Durante metade da nossa vida andamos a dar cabo da saúde. Na outra metade tentamos recuperá-la, quando já nada há a fazer. Comemos tudo o que está ao nosso alcance, bebemos até rebentar. Depois acabamos a cortar no sal, nos açúcares, nas gorduras... Temos de comer verduras e fruta como um qualquer vulgar herbívoro. E é precisamente com a idade que cada vez mais a vida social se faz à volta da mesa. Tudo é pretexto para uma refeição. Os encontros com amigos ou família são ao almoço ou jantar. E aí começam as limitações. A idade não perdoa. A idade é feita de colesterol e de imensas transaminases, sempre à beira dos diabetes. Há quem considere as dietas um mal necessário. A verdade é que nós não gostamos de dietas e as dietas não gostam de nós. Como conseguimos estar com os amigos sem estar a petiscar? Quanto tempo aguentamos à mesa a bebericar copos de água?
20.2.14
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11 comments:
O socialmente correcto o que para mim sempre foi incorrecto. Mesmo em festas, etc. como apenas e tão só o "necessário" e acredita amigo...posso estar uma tarde à roda da mesa...que não consigo ir além da dose habitual e fico porquê? porque gosto de conversar :):):)
Não tenho colesterol e os diabetes é o inverso...tenho falta de açucar no sangue o que é também preocupante daí andar sempre munida com dois pacotes de açucar e um de sal, porque ao descer o açucar a sua amiga tensão/pressão arterial vai com ele hehehehehehe
Aproveita amigo
sim Jorge a idade nao perdoa...mas temos que viver BEM!!! mesmo se ficamos doentes:) e melhor nao pensar e ir adiante com o que gostamos!!!
Eu estou no limite. Meu prazo é de oito semanas. Faltam 4.
Eu estou óptimo. Como todos sabem, só quero morrer saudável. Por isso faço imensos exames e análises.
ainda bem que estás óptimo :)) assim podes comer à vontade e beber também! pena as análises :(
A minha nutricionista exige-me uma dieta apertada !
Claro que não cumpro !!!
Tudo o que ela recomenda que eu coma, eu detesto !
Aliás, não sou de muito comer...
E deixa-me fazer uma vez por semana as asneiras que eu quiser !
Mas, também, não tiro grande proveito dessa folga...
Não sou diabético, nem tenho o colesterol.
Havemos de trocar receitas :))
Deixei de fazer os exames, todos eles sem exceção, em 2008.
E as dietas idem.
Não sei nada de colesterol, diabetes e todo o resto.
Prometi um check up agora em 2014. Vou pensar.
Acho bem...
Nada pior que ir ao médico...vimos sempre cheios de doenças!!!! livra!!!
Fatyly: todos diferentes, todos iguais.
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